BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Chương 1.2 – Kiến thức cơ bản Bodybuilding & Weight Training

ĐIỀU ĐẦU TIÊN BẠN NÊN BIẾT ! Không có gì có thể sánh được với sự hào hứng mà tất cả chúng ta đều có...

C-Mass: Calisthenics Mass: Phát triển cơ bắp tối đa chỉ bằng BodyWeight

Liệu có cơ hội để khiến cơ bắp của bạn tăng trưởng một cách thần kì chỉ bằng các bài tập bodyweight? Theo Paul Wade...
Đừng ăn kiêng mù quáng

Đừng ăn kiêng mù quáng – hãy tự thưởng cho mình những món ăn...

Ăn kiêng là một kiểu kiềm chế, bằng cách giới hạn khẩu phần, tuyệt đối cấm một số loại thức ăn cụ thể, và...
Cracking the CrossFit Open

Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu tường tận về Crossfit

KETTLEBELL SIMPLE & SINISTER – CHƯƠNG TRÌNH TẬP TẠ ẤM SỐ 1 THẾ GIỚI Nếu bạn quan tâm đến CrossFit, Cracking the CrossFit Open là cuốn...
cải thiện động tác Squat

8 cách để cải thiện động tác Squat – P1

TẬP TRUNG VÀO KỸ THUẬT ĐẦU TIÊN Việc đầu tiên , bạn phải kiểm tra lại kỹ thuật . Nếu bạn có kỹ thuật...

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

BA LÝ DO MỌI NGƯỜI NÓI VỀ BẠN

Bạn sẽ không giỏi marketing truyền miệng cho đến khi thật sự hiểu điều gì thúc đẩy mọi người nói về các chủ đề...

4 nguyên tắc của Marketing truyền miệng

Nguyên tắc 1: Trở nên thú vị Không ai nói về những công ty, sản phẩm hay quảng cáo chán ngắt. Nếu bạn muốn mọi...

5 Chiến lược giúp Anytime Fitness luôn ở vị trí top...

Năm 2014, tạp chí uy tín Forbes đã công nhận Anytime Fitness là chuỗi phòng tập phát triển nhất trong những năm gần đây. Trong...

5 bước thiết lập một kế hoạch Marketing hiệu quả cho...

Chắc hẳn những ai làm kinh doanh trong ngành fitness đều đã nghe đến quy tắc 80/20: 80% kết quả bạn đạt được đến...

Instagram

BÀI VIẾT HAY NHẤT