Thinner Leaner Stronger chính là cuốn sách dành cho các chị em muốn có một thân hình săn chắc, gọn gàng và mạnh mẽ mà không cần phải ăn kiêng hay lãng phí thời gian quá nhiều ở phòng tập và tốn tiền mua thực phẩm bổ sung. Bất kể ở độ tuổi nào, bạn cũng có thể đọc cuốn sách này.
Trong cuốn sách này, bạn sẽ học được một điều mà hầu hết các chị em phụ nữ sẽ không bao giờ biết: Công thức chính xác của việc tập luyện và ăn uống giúp giảm 10 – 15 pound chất béo và thay thế bằng cơ bắp săn chắc, quyến rũ một cách dễ dàng mà chỉ mất 8 – 12 tuần.
Sở hữu vóc dáng như mơ không còn là điều xa vời
Cuốn sách này tiết lộ hàng ngàn điều thú vị như:
- 5 lầm tưởng & sai lầm về giảm béo lớn nhất khiến phụ nữ thừa cân mắc kẹt trong việc giảm cân của mình.
- Khoa học về sự giảm béo lành mạnh giúp giảm 1-2 pao ~ 0.5-1kg chất béo mỗi tuần.
- Những lầm tưởng các phụ nữ hay gặp phải về cách làm thế nào để săn chắc và thon gọn cơ thể, và những gì bạn THỰC SỰ cần làm để có những đường cong gợi cảm và thon gọn.
- Làm thế nào để phát triển quá trình trao đổi chất nhanh như chớp, đốt cháy chất béo nhanh chóng và mang lại cho bạn cảm giác tràn đầy năng lượng cả ngày dài.
- Các bài tập được chọn lọc kỹ lưỡng mang lại kết quả TỐI ĐA cho sự cố gắng của bạn. Đây là cách giúp bạn nhanh chóng có được vòng mông săn chắc, đôi chân săn chắc, bụng phẳng lì và cánh tay đẹp như tạc.
- Cách để ăn những món yêu thích như mì ống, pizza, kem mà vẫn giữ được vóc dáng cân đối.
Cuốn sách này sẽ giúp bạn dù không tập gym nhiều giờ, không bỏ đói bản thân, không tập cardio mệt mỏi nhưng vẫn có được vóc dáng như mơ.
Tải ngay Ebook hay ho này tại đây chị em nhé!
