Nói lời tạm biệt với ức gà, bông cải xanh và lòng trắng trứng. Giờ đây, bạn có thể xây dựng cơ bắp, giảm cân và nâng cao sức khỏe hơn. Tất cả gói gọn trong những bữa ăn ngon, đầy hương vị với The Ultimate Bodybuilding Cookbook!
Trong hơn một thập kỷ, chuyên gia thể hình và huấn luyện viên thể hình cá nhân Kendall Lou Schmidt đã giúp hàng trăm khách hàng, bao gồm nhiều vận động viên đẳng cấp thế giới đạt được kết quả ngoạn mục thông qua các công thức nấu ăn tùy chỉnh dễ dàng, đem lại hiệu quả cao.
Chuyên gia thể hình và huấn luyện viên thể hình cá nhân Kendall Lou Schmidt – tac giả của cuốn sách này
Với The Ultimate Bodybuilding Cookbook, bạn không cần những nguyên liệu nấu ăn cầu kì. Chỉ với những dụng cụ nhà bếp thông thường cùng nguyên liệu thông dụng, dễ kiếm, bạn đa có thể tạo ra những bữa ăn ngon miệng nhưng vẫn đảm bảo một thân hình đẹp và săn chắc.
Cuốn sách sẽ giúp bạn:
- Khỏe mạnh hơn: xây dựng cơ bắp chắc chắn với công thức ăn uống đơn giản
- Gầy hơn: bảo đảm dinh dưỡng trong từng khẩu phần ăn, đem lại hiệu quả giảm cân tốt
- Đạt mục tiêu thể hình lâu dài: kế hoạch ăn uống được theo kết quả hàng tuần hợp lý
- Ăn uống healthy hơn: thay thế các thực phẩm không lành mạnh bằng những nguyên liệu xanh, tốt cho sức khỏe
Không cần phải ăn kiêng kham khổ vẫn có một thân hình săn chắc, đáng mơ ước cùng cuốn sách này. Tải Ebook này dưới đây anh em nhé!
