Nếu bạn muốn có nhiều cơ bắp, có thể tập với lượng tạ khổng lồ trên băng ghế dự bị, squat, deadlift và duy trì một vóc dáng chuẩn quanh năm thì cuốn sách này chính là dành cho bạn. Beyond Bigger Leaner Stronger bao gồm các bài học và nguyên tắc về chế độ ăn uống, phương pháp tập luyện chuẩn chỉ được sắp xếp hiệu quả được rút ra từ hơn 250 nghiên cứu khoa học và hướng đến việc giúp bạn tăng cường sức khỏe, cho cơ thể săn chắc.
Anh em có thể tải ngay Ebook tại đây nhé!
