Trang chủ Tags Sai lầm

Tag: sai lầm

Recent Posts

Tạo lập thói quen mới cho khách hàng, khó hay dễ

Tạo lập thói quen mới cho khách hàng, khó hay dễ?

Khi bạn tiếp nhận đào tạo một khách hàng, điều quan trọng nhất bạn nên nhớ rằng những thói quen mới bạn chuẩn bị...
Tổng hợp các loại thiết bị strength training

Phần 4.1: Các dụng cụ luyện tập Strength Training

Có rất nhiều thiết bị phục vụ các bài tập Strength Training mà bạn có thể sử dụng. Một thiết bị đơn giản hay...
công thức tính mức tạ tối đa

Dự đoán mức tạ tối đa khi tập Bench press, Squat và Deadlift

Có thế bạn đã từng tập luyện qua 3 động tác này rất nhiều lần nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi giới hạn...

TOP 4 ebook bán chạy nhất Thế giới về giải phẫu – Humankinetic

TẢI NGAY EBOOK STRENGTH TRAINING ANATOMY TẢI NGAY EBOOK HƯỚNG DẪN GIÃN CƠ BẰNG HÌNH ẢNH Human Kinetics là một nhà xuất bản chuyên về lĩnh...

Body By Science: Tối đa hóa phát triển cơ bắp chỉ 12 phút mỗi...

CẨM NANG NẤU NƯỚNG SIÊU HẠNG CHO BODYBUILDERXây dựng cơ bắp chưa bao giờ dễ dàng và nhanh hơn thế với chương trình tập...