Trang chủ Tags Pt

Tag: pt

Phát triển bản thân và giúp đỡ khách hàng, bạn sẽ là một người Huấn luyện viên đáng được nhắc tới và có thu nhập cao vút.

Recent Posts

Cracking the CrossFit Open

Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu tường tận về Crossfit

KETTLEBELL SIMPLE & SINISTER – CHƯƠNG TRÌNH TẬP TẠ ẤM SỐ 1 THẾ GIỚI Nếu bạn quan tâm đến CrossFit, Cracking the CrossFit Open là cuốn...
chương trình tập abs solution

Chương trình tập luyện Abs Solution ( Tiếng Việt )

XEM THÊM CÁC CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN CỦA SIMEON PANDADOWNLOAD BẢN GỐC - ABS SOLUTION  TẢI EBOOK TẠI ĐÂY
Deadlift bài tập cho cơ lưng

Deadlift – Bài tập tốt nhất cho vùng cơ lưng

Nếu Squat là Vua của các bài tập thì "rẻ rách" Deadlift cũng phải là Nữ hoàng ???? Động tác deadlifts 362 kg giúp Ronnie...
First: What It Takes to Win

What It Takes to Win: Câu chuyện của người đàn ông cân đối nhất...

PHÁT TRIỂN CƠ BẮP TỐI ĐA CHỈ BẰNG NHỮNG BÀI TẬP BODYWEIGHT Rich Froning – kẻ thống trị Chức vô địch bộ môn Crossfit được...
Weight training bạn mong đợi gì

Chương 1.1 – Fitness and Bodybuilding

Fitness là gì ? Thể dục thể chất (Physical fitness) liên quan đến sự phát triển tất cả các khả năng thể chất của cơ...