Trang chủ Tags Pt online

Tag: pt online

Recent Posts

Mat Fraser Chặng đường của nhà vô địch

Mat Fraser: Chặng đường của nhà vô địch

Bạn thắc mắc rằng liệu tập luyện với người được mệnh danh “The Fittest Man on Earth” – người đàn ông có body chuẩn...
Các phương pháp tập luyện Strength Training

Phần 5: 7 nguyên tắc chia lịch tập hiệu quả nhất

Cho dù mục tiêu của bạn là tăng cường cơ bắp lên mức tối đa hay là tăng cường sức khỏe, thì biết cách...
Deadlift bài tập cho cơ lưng

Deadlift – Bài tập tốt nhất cho vùng cơ lưng

Nếu Squat là Vua của các bài tập thì "rẻ rách" Deadlift cũng phải là Nữ hoàng ???? Động tác deadlifts 362 kg giúp Ronnie...

TOP 4 ebook bán chạy nhất Thế giới về giải phẫu – Humankinetic

TẢI NGAY EBOOK STRENGTH TRAINING ANATOMY TẢI NGAY EBOOK HƯỚNG DẪN GIÃN CƠ BẰNG HÌNH ẢNH Human Kinetics là một nhà xuất bản chuyên về lĩnh...
Tại sao huấn luyện viên cá nhân cũng cần có huấn luyện viên và cố vấn riêng?

Tại sao huấn luyện viên cá nhân cũng cần có huấn luyện viên và...

Bạn huấn luyện khách hàng để họ có thể trở nên tốt hơn vậy tại sao bạn không thuê một huấn luyện viên để giúp...