Trang chủ Tags Jim Stoppani

Tag: Jim Stoppani

Recent Posts

10/20/Life Second Edition

10/20/Life Second Edition: Học cách làm huấn luyện viên cho chính mình

TỐI ĐA HÓA PHÁT TRIỂN CƠ BẮP CHỈ 12 PHÚT MỖI TUẦN 10/20/Life - 10 và 20 tuần mỗi lần giúp bạn có được những...
Stretching-Anatomy-2nd-Edition

Stretching Anatomy- Hướng dẫn giãn cơ bằng hình ảnh

TẢI NGAY EBOOK Giải phẫu các bài tập Bodyweight trong luyện tập sức mạnh Stretching Anatomy (Tái bản lần 2) là một cuốn hướng dẫn...

Chương 1.2 – Kiến thức cơ bản Bodybuilding & Weight Training

ĐIỀU ĐẦU TIÊN BẠN NÊN BIẾT ! Không có gì có thể sánh được với sự hào hứng mà tất cả chúng ta đều có...
11 lý do bạn nên thuê huấn luyện viên cá nhân

11 lý do khiến bạn muốn thuê PT ngay lập tức

Bạn có muốn được hạnh phúc, khỏe mạnh những năm tháng tiếp theo trong tương lai không? Bạn có nhận thấy rằng ngày càng khó...
cải thiện động tác Squat

8 cách để cải thiện động tác Squat – P1

TẬP TRUNG VÀO KỸ THUẬT ĐẦU TIÊN Việc đầu tiên , bạn phải kiểm tra lại kỹ thuật . Nếu bạn có kỹ thuật...