Trang chủ Tags Diet

Tag: diet

Recent Posts

Born-to-Run

Born to Run: Cuốn sách tuyệt vời cho người thích chạy

CẨM NANG NẤU NƯỚNG TUYỆT HẢO CHO BODYBUILDERCuốn sách bao gồm câu chuyện của rất nhiều con người tuyệt vời, thành tựu đáng kinh...
Cracking the CrossFit Open

Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu tường tận về Crossfit

KETTLEBELL SIMPLE & SINISTER – CHƯƠNG TRÌNH TẬP TẠ ẤM SỐ 1 THẾ GIỚI Nếu bạn quan tâm đến CrossFit, Cracking the CrossFit Open là cuốn...
SMS-Marketing-cho-Personal-Trainer

SMS Marketing cho Personal Trainer thị trường đang bỏ ngỏ

Bạn là Personal Trainer? Bạn có muốn sử dụng công nghệ để có lợi thế cạnh tranh so với các đối thủ khác? Sẽ không...
Khởi động trước khi tập luyện

Chương 2.1 – Chuẩn bị cho một chương trình tập luyện

Bạn đã sẵn sàng chưa ? Bạn đừng bao giờ ép cơ thể và cơ bắp của mình phải đối mặt với bất kì tác...
Deadlift bài tập cho cơ lưng

Deadlift – Bài tập tốt nhất cho vùng cơ lưng

Nếu Squat là Vua của các bài tập thì "rẻ rách" Deadlift cũng phải là Nữ hoàng ???? Động tác deadlifts 362 kg giúp Ronnie...