Tag: crossfit

LÀM CÁCH NÀO ĐỂ BẠN CÓ THỂ CHỐT ĐƯỢC HỢP ĐỒNG ĐÀO TẠO CÁ NHÂN? Mấu chốt của việc chốt hợp đồng huấn luyện cá...

Cụm từ periodization (phân kỳ tập luyện) có nghĩa là hệ thống các biến thể tập luyện trong từng khoảng thời gian, có thể...

Bạn đã sẵn sàng chưa ? Bạn đừng bao giờ ép cơ thể và cơ bắp của mình phải đối mặt với bất kì tác...

PHIÊN BẢN VIỆT HÓA EBOOK NÀY - Dành cho người chưa hiểu bản tiếng AnhBẠN ĐANG CÓ MỘT CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH VÀ...

Cơ thể của chính bạn hoặc của bạn tập cũng có thể coi là một dạng cản lực. own body weight (trọng lượng cơ thể...