Bạn thắc mắc rằng liệu tập luyện với người được mệnh danh “The Fittest Man on Earth” – người đàn ông có body chuẩn nhất Thế giới, thì sẽ như nào? Cùng theo dõi xem Mat Fraser đã bảo vệ …
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT Tập luyện với tạ ấm là kỹ thuật mà bạn có thể áp dụng trong những trận chiến mà không cần thiết phải “dùng nắm đấm để nói chuyện”. …
PHÁT TRIỂN CƠ BẮP TỐI ĐA CHỈ BẰNG NHỮNG BÀI TẬP BODYWEIGHT Rich Froning – kẻ thống trị Chức vô địch bộ môn Crossfit được ví như “người đàn ông có body cân đối nhất mọi thời đại”. Anh ấy …
Liệu có cơ hội để khiến cơ bắp của bạn tăng trưởng một cách thần kì chỉ bằng các bài tập bodyweight? Theo Paul Wade – Bậc thầy về Calisthenics và là tác giả của cuốn sách bán chạy nổi …
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT THỬ THÁCH NEURO-GRIP: TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH,CẢI THIỆN YẾU ĐIỂM Bạn có phải người rất hứng thú với việc xây dựng cơ bắp, giảm mỡ bụng, tăng cường testosterone, …
KETTLEBELL SIMPLE & SINISTER – CHƯƠNG TRÌNH TẬP TẠ ẤM SỐ 1 THẾ GIỚI Nếu bạn quan tâm đến CrossFit, Cracking the CrossFit Open là cuốn sách mà bạn không thể bỏ qua. Đây là cuốn hướng dẫn đầy đủ nhất …
EBOOK GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT Bạn là một chiến binh, bạn muốn khắc phục những điểm yếu chết người của mình? Chương trình này sẽ chỉ cách cho các bạn... Bạn đang gặp phải vấn đề gì, …
BẠN MUỐN TÌM HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT - EBOOK NÀY SẼ GIÚP BẠN Simple & Sinister sẽ giúp bạn ứng phó với mọi tình huống bạn gặp phải trong cuộc sống, từ chuyển cây đàn piano lên tầng trên …
COMBO 3 CUỐN SÁCH CALISTHENICS BÁN CHẠY NHẤT THẾ GIỚI Cuốn sách dành cho những ai đam mê bộ môn CrossFit . Gồm tất cả các bài tập từ cơ bản đến nâng cao Những chú thích để tránh chấn …
KETTLEBELL SIMPLE & SINISTER – CHƯƠNG TRÌNH TẬP TẠ ẤM SỐ 1 THẾ GIỚI Combo 3 cuốn sách Calisthenics bán chạy nhất Thế giới + FREE Chương trình tập luyện cho người mới Chương trình đào tạo Calisthenics hiệu quả nhất …