Trang chủ Tags Book

Tag: book

Recent Posts

Ăn ít có giảm cân

Ăn ít hơn – liệu bạn có giảm cân ?

Một trong những quan niệm sai lầm nhất từ những người thừa cân hoặc đã ăn kiêng dài hạn là nếu họ ĂN ÍT...
Man 2.0 Engineering the Alpha

Man 2.0 Engineering the Alpha Cẩm nang cho người đàn ông cơ bắp

CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT THỬ THÁCH NEURO-GRIP: TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH,CẢI THIỆN YẾU ĐIỂM Bạn có phải người rất...
vật dụng tập luyện thông thường

Phần 4.2: Các vật dụng thông thường tập luyện Strength Training

Common objects (các thiết bị/vật dụng thông thường) Từ rất lâu, trước khi có dumbbell và barbell các vận động viên môn điền kinh và...
Chuck Runyon Giám đốc điều hành của Anytime Fitness

Cách Chuck Runyon, CEO Anytime Fitness tìm kiếm khách hàng trung thành

Chúng tôi đã nói chuyện với Chuck Runyon - Giám đốc điều hành của Anytime Fitness về những khó khăn và thuận lợi khi...
10/20/Life Second Edition

10/20/Life Second Edition: Học cách làm huấn luyện viên cho chính mình

TỐI ĐA HÓA PHÁT TRIỂN CƠ BẮP CHỈ 12 PHÚT MỖI TUẦN 10/20/Life - 10 và 20 tuần mỗi lần giúp bạn có được những...