Trang chủ Tags Book

Tag: book

Recent Posts

13 sự thật về fitness người tập Gym nên biết

13 sự thật về fitness người tập Gym nên biết

1. Ai đó đăng ảnh về một vài loại đồ ăn thì không có nghĩa rằng họ đã ăn nó Hiện nay vấn đề rối...
STRENGTH TRAINING ANATOMY

Share ebook Strength Training Anatomy

TẢI NGAY EBOOK HƯỚNG DẪN GIÃN CƠ BẰNG HÌNH ẢNH TẢI NGAY EBOOK Giải phẫu các bài tập Bodyweight trong luyện tập sức mạnh Cuốn sách...
bí quyết tối ưu tiểu sử giúp bạn nổi bật nhất Mạng xã hội

7 bí quyết tối ưu tiểu sử giúp bạn nổi bật nhất Mạng xã...

Fitness là một ngành khá cạnh tranh nên việc định vị bản thân trở nên cực kỳ quan trọng. Trong bài viết này, tôi sẽ...
6 Week Shred - The Beast Of The Beach

6 Week Shred – The Beast Of The Beach

Chương trình 6 tuần để trở thành Quái Vật trên bãi biển - Kai Greene Kai Greene là một con quái vật thể hình có...
Lên-kế-hoạch-tập-luyện-phù-hợp

Phần 2: Các loại bài tập và cách lựa chọn bài tập phù hợp

Chương này sẽ bàn về các quy tắc liên quan đến việc thiết kế một kết hoạch tập luyện strength training. Mỗi một kế hoạch...