Trang chủ Tags Biceps

Tag: biceps

Recent Posts

Cải thiện động tác Deadlift

5 gợi ý để cải thiện động tác Deadlift của bạn

MÔNG CỦA BẠN QUÁ THẤP Động tác deadlift không phải là động tác squat. Đừng cố gắng để bắt đầu ở tư thế full squat...
Mới vào nghề Marketing cần chuẩn bị những gì?

Mới vào nghề Marketing cần chuẩn bị những gì?

1. Em cần chuẩn bị gì để làm việc trong ngành Marketing? Abraham Lincoln từng nói: “Nếu cho tôi 6 giờ để chặt một cái...
Abs Solution - Simeon Panda

Chương trình tập bụng Abs Solution – Simeon Panda

PHIÊN BẢN VIỆT HÓA - ABS SOLUTIONXEM THÊM CÁC CHƯƠNG TRÌNH TẬP LUYỆN CỦA SIMEON PANDA TẢI EBOOK TẠI ĐÂY
Universal Mass

Universal Mass – Chương trình 6 tuần tăng cơ Kai Greene

Eat well and train hard. Each rep and meal are matter for your engine of growth. Breathe in the universe and breathe out your...
Brad-Schoenfeld Tiến-sĩ-khoa-học-Y-tế

Những bài học đắt giá về huấn luyện từ những PT nổi tiếng

"Chúng ta không có ai là hoàn hảo cả nên việc mắc phải sai lầm là điều tất yếu đối với mỗi người và...