Trang chủ Tags App

Tag: app

Recent Posts

Cải thiện động tác Deadlift

5 gợi ý để cải thiện động tác Deadlift của bạn

MÔNG CỦA BẠN QUÁ THẤP Động tác deadlift không phải là động tác squat. Đừng cố gắng để bắt đầu ở tư thế full squat...
công thức tính mức tạ tối đa

Dự đoán mức tạ tối đa khi tập Bench press, Squat và Deadlift

Có thế bạn đã từng tập luyện qua 3 động tác này rất nhiều lần nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi giới hạn...
10/20/Life Second Edition

10/20/Life Second Edition: Học cách làm huấn luyện viên cho chính mình

TỐI ĐA HÓA PHÁT TRIỂN CƠ BẮP CHỈ 12 PHÚT MỖI TUẦN 10/20/Life - 10 và 20 tuần mỗi lần giúp bạn có được những...
Tạo lập thói quen mới cho khách hàng, khó hay dễ

Tạo lập thói quen mới cho khách hàng, khó hay dễ?

Khi bạn tiếp nhận đào tạo một khách hàng, điều quan trọng nhất bạn nên nhớ rằng những thói quen mới bạn chuẩn bị...
The Low Carb Myth

Vén màn bí ẩn về Carb, khám phá bí quyết giúp bạn giảm cân...

EBOOK Cẩm Nang Nấu Nướng Siêu Hạng Cho BodybuildingThe Low Carb Myth: Vén màn bí ẩn về Carb, khám phá những bí quyết giúp bạn...