Recent Posts
Build World Holder Shoulders – Chương trình tập vai Kai Greene
LIKE THE GODS AND MEN OF ANCIENT LORE, YOUR ABILITY TO CARRY IMMEASURABLE WEIGHTS UPON YOUR SHOULDERS ARE THE STUFF OF LEGEND. IT IS THIS...
Deadlift – Bài tập tốt nhất cho vùng cơ lưng
Nếu Squat là Vua của các bài tập thì "rẻ rách" Deadlift cũng phải là Nữ hoàng ????
Động tác deadlifts 362 kg giúp Ronnie...
Stretching Anatomy- Hướng dẫn giãn cơ bằng hình ảnh
TẢI NGAY EBOOK Giải phẫu các bài tập Bodyweight trong luyện tập sức mạnh
Stretching Anatomy (Tái bản lần 2) là một cuốn hướng dẫn...
SMS Marketing cho Personal Trainer thị trường đang bỏ ngỏ
Bạn là Personal Trainer? Bạn có muốn sử dụng công nghệ để có lợi thế cạnh tranh so với các đối thủ khác?
Sẽ không...
Chương 1.2 – Kiến thức cơ bản Bodybuilding & Weight Training
ĐIỀU ĐẦU TIÊN BẠN NÊN BIẾT !
Không có gì có thể sánh được với sự hào hứng mà tất cả chúng ta đều có...