Trang chủ Tags Abs

Tag: abs

Recent Posts

Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện tình trạng rụng tóc sớm

Phần 13: Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện tình trạng rụng tóc sớm

Việc rụng tóc có thể là một căn bệnh đối với nhiều người và thực phẩm bổ sung mà chúng tôi đề cập sau...
Weight training bạn mong đợi gì

Chương 1.1 – Fitness and Bodybuilding

Fitness là gì ? Thể dục thể chất (Physical fitness) liên quan đến sự phát triển tất cả các khả năng thể chất của cơ...

Phần 3: Sắp xếp và phân kỳ tập luyện hợp lý

Cụm từ periodization (phân kỳ tập luyện) có nghĩa là hệ thống các biến thể tập luyện trong từng khoảng thời gian, có thể...
Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện lối sống

Phần 16: Thực phẩm bổ sung giúp cải thiện lối sống và những vấn...

Trong cuộc sống của nam giới, bạn có thể sẽ gặp phải những vấn đề như đau lưng, đau khớp. Lối sống cũng ảnh...
Tính calorie có nên không

Tính toán Calorie nên hay không ?

Hàng thập niên qua, sự cân bằng giữa lượng calorie thu vào/cắt giảm đã thống trị, nhưng hiện tại tất cả kết quả của...