Eduma Forum

Home Diễn đàn Eduma Forum

Diễn đàn này bao gồm hủ đề, và đã được cập nhật lần cuối cùng cách đây khoảng   Không có chủ đề.

Ôi! Không tìm thấy chủ đề nào trong này!

Diễn đàn ‘Eduma Forum’ đã không còn cho phép tạo chủ đề và phản hồi mới.

Recent Posts

The Ultimate Supplement guide for men

Ebook The Ultimate Supplement guide for men -FREE

PHIÊN BẢN VIỆT HÓA EBOOK NÀY - Dành cho người chưa hiểu bản tiếng AnhBẠN ĐANG CÓ MỘT CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH VÀ...
cải thiện động tác Squat

8 cách để cải thiện động tác Squat – P1

TẬP TRUNG VÀO KỸ THUẬT ĐẦU TIÊN Việc đầu tiên , bạn phải kiểm tra lại kỹ thuật . Nếu bạn có kỹ thuật...

Chương 2.2 : 5 bài Stretching (giãn cơ) của Arnold Schwarzenegger

Bạn đừng bao giờ ép cơ thể và cơ bắp của mình phải đối mặt với bất kì tác động đột ngột nào mà...
Enter The Kettlebell

Enter The Kettlebell: Sức mạnh bí mật của biệt đội Sô Viết

CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT Tập luyện với tạ ấm là kỹ thuật mà bạn có thể áp dụng...

Chương 1.3- Setup phòng tập gym tại nhà

Setup phòng tập tại nhà cần những gì ? Để bắt đầu, bạn sẽ cần một bộ tạ đòn và tạ đơn. Nó bao gồm...