Triceps: The Three Headed Monster – Chương trình tập tay sau...

Within these walls you will face your greatest fears. Your muscles, bone, and sinew will be tested against weights and chains which yearn for...

Biceps: Tale of Twin Heroes – Chương trình tập tay trước...

There is one muscle group above all else that has become ubiquitous with our heroic pursuit. A muscle that may not be the largest nor...

Back to the drawing Board -Chương trình tập lưng của Kai...

There is one muscle group above all else that has become ubiquitous with our heroic pursuit. A muscle that may not be the largest nor...

Enter The Abyss – Chương trình tập bụng của Kai Greene

Trust yourself and drown out the fear of this world. It will only tether you to the now and deny you of your destiny....

Call Of The Calves – Salvation Of Achilles

Những người anh hùng cũng như các vị thần đều ảm ảnh với sự bất tử. Bạn không phải là một huyền thoại và cũng...

6 Week Shred – The Beast Of The Beach

Chương trình 6 tuần để trở thành Quái Vật trên bãi biển - Kai Greene Kai Greene là một con quái vật thể hình có...

How Not to Die: Khám phá những món ăn có thể...

THOÁT KHỎI BẪY ĂN KIÊNG VÀ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN Từ đội ngũ chuyên gia đứng đằng sau trang web nổi tiếng NutritionFacts.org, cuốn...

Chương trình tập luyện của LL Cool J– Biến body bạn...

THOÁT KHỎI BẪY ĂN KIÊNG VÀ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN Không phải lúc nào LL Cool J cũng có một cơ thể sung mãn...

In Memory of Bread : Tại sao bạn bị dị ứng...

150 công thức ăn kiêng ketognic ngon tuyệtKhi Paul Graham bị chuẩn đoán mắc căn bệnh dị ứng lúa mì nghiêm trọng ở độ...

Forever Fat Loss: Thoát khỏi bẫy ăn kiêng và thay đổi...

HIỂU VỀ TRAO ĐỔI CHẤT ĐỂ ĐIỀU CHỈNH CÂN NẶNG PHÙ HỢP MÃI MÃIBạn đã bao giờ ở trong cái vòng luẩn quẩn, cố...

Enter The Kettlebell: Sức mạnh bí mật của biệt đội Sô...

CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT Tập luyện với tạ ấm là kỹ thuật mà bạn có thể áp dụng...

What It Takes to Win: Câu chuyện của người đàn ông...

PHÁT TRIỂN CƠ BẮP TỐI ĐA CHỈ BẰNG NHỮNG BÀI TẬP BODYWEIGHT Rich Froning – kẻ thống trị Chức vô địch bộ môn Crossfit được...

Recent Posts

Setup phòng tập Gym tại nhà, nên hay không?

Tôi hiểu rằng việc tập luyện và hoàn thành mục tiêu thể chất của bạn đôi khi có thể khó khăn, nhưng nếu tôi...
Bacon-&-Butter-The-Ultimate-Ketogenic-Diet-Cookbook

Bacon & Butter: The Ultimate Ketogenic Diet Cookbook – FREE DOWNLOAD

Đối với hầu hết chúng ta, ý tưởng về việc ăn kiêng mang một ý nghĩa tiêu cực về một đống rau xà lách...
Chương-trình-tập-tay-trước-Kai-Greene

Biceps: Tale of Twin Heroes – Chương trình tập tay trước Kai Greene

There is one muscle group above all else that has become ubiquitous with our heroic pursuit. A muscle that may not be the largest nor...
5 cách để chốt hợp đồng chỉ bằng buổi tập miễn phí

5 CÁCH CHỐT HỢP ĐỒNG CHỈ BẰNG BUỔI TẬP MIỄN PHÍ

Rất nhiều PT cảm thấy e ngại khi nhắc đến việc chốt sales. Nếu bạn là một trong số đó, bài viết này sẽ...
Phòng tập ngoài trời mang phong cách nguyên thủy

5 mô hình phòng tập độc đáo nhất Thế giới

La Belle Equipe: Paris, France - Phòng tập như ở nhà Nếu bạn tói Paris để công tác, thư giãn hoặc đơn giản hơn là...