Có một số suy nghĩ sai và ngớ ngẩn rằng phụ nữ sẽ trở nên cơ bắp, lực lưỡng, trông giống như đàn ông khi đến với bộ môn thể hình. Có thể tất cả chúng ta đều đã nghe …
“Chúng ta không có ai là hoàn hảo cả nên việc mắc phải sai lầm là điều tất yếu đối với mỗi người và huấn luyện viên cá nhân cũng không phải là ngoại lệ.” Trong bài viết này, một …
Các “Chuyên gia đào tạo” cần dừng việc lạm dụng quyền lực đối với khách hàng. Hãy phục vụ khách hàng tốt hơn và cải thiện dịch vụ để khách hàng cảm thấy hài lòng và đạt mục tiêu cuối …
La Belle Equipe: Paris, France – Phòng tập như ở nhà Nếu bạn tói Paris để công tác, thư giãn hoặc đơn giản hơn là tìm cho mình một cảm giác ấm cúng như ở nhà, phòng tập La Belle …
Nhiệm vụ đầu tiên của bạn chính là xác định xem khách hàng là ai khi bạn lần đầu tiên tiếp xúc với họ. VẼ CHÂN DUNG KHÁCH HÀNG Hình mẫu về khách hàng lý tưởng của bạn là gì …
Mỗi PT nên chia thời gian đọc sách của mình thành tỉ lệ 50/50: Một nửa là dành cho sách về Fitness, nửa còn lại là cho sách về tư duy Marketing. Dưới đây là list của 2 loại sách …
Bạn thắc mắc rằng liệu tập luyện với người được mệnh danh “The Fittest Man on Earth” – người đàn ông có body chuẩn nhất Thế giới, thì sẽ như nào? Cùng theo dõi xem Mat Fraser đã bảo vệ …
Những phòng tập hardcore có vẻ chỉ tồn tại trong qua khứ, nhưng nếu bạn thực sự tìm kiếm chúng sẽ xuất hiện. Cùng tham quan những trung tâm fitness chuyên dành cho những vận động viên khủng nhất Thế …
Chủ đề về dinh dưỡng sau tập luyện luôn là tâm điểm của các cuộc tranh cãi. -Dinh dưỡng sau khi tập có thực sự quan trọng không ? -Tôi có nên hấp thụ protein sau khi tập không? -Lượng …
Twitter, Facebook, Instagram, snapchat – Đó đều là những ứng dụng giúp bạn có thể kết nối với mọi người và chia sẻ những khoảnh khắc của bản thân Vậy còn ứng dụng có thể giúp bạn cải thiện sức …
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. dghadjhklags \dághodashjgasd Việc tính toán lượng calo hấp thụ hàng ngày …
Cho dù là bạn theo loại chương trình tập luyện nào, bạn cũng cần hiểu rõ phương pháp tốt nhất để tập luyện mỗi nhóm cơ của mình. Chương trình tập luyện bạn sử dụng sẽ ảnh hưởng đến các …