Trang chủ Become a Teacher
Become a Teacher
Recent Posts
Phần 4.3: Dụng cụ hỗ trợ bodyweight và các loại máy tập đơn giản
Cơ thể của chính bạn hoặc của bạn tập cũng có thể coi là một dạng cản lực.
own body weight (trọng lượng cơ thể...
Universal Mass – Chương trình 6 tuần tăng cơ Kai Greene
Eat well and train hard. Each rep and meal are matter for your engine of growth. Breathe in the universe and breathe out your...
Born to Run: Cuốn sách tuyệt vời cho người thích chạy
CẨM NANG NẤU NƯỚNG TUYỆT HẢO CHO BODYBUILDERCuốn sách bao gồm câu chuyện của rất nhiều con người tuyệt vời, thành tựu đáng kinh...
Man 2.0 Engineering the Alpha Cẩm nang cho người đàn ông cơ bắp
CUỐN SÁCH NÀY SẼ GIÚP BẠN HIỂU TƯỜNG TẬN VỀ CROSSFIT
THỬ THÁCH NEURO-GRIP: TĂNG CƯỜNG SỨC MẠNH,CẢI THIỆN YẾU ĐIỂM
Bạn có phải người rất...
Điều gì tạo nên một đôi giày Weight Lifting ?
Một đôi giầy Weight Lifting sẽ bao gồm 4 đặc điểm chính:
Đai cuốn (strap) giúp trợ lực cho mắt cá chân. Một...