Content
Recent Posts
Dự đoán mức tạ tối đa khi tập Bench press, Squat và Deadlift
Có thế bạn đã từng tập luyện qua 3 động tác này rất nhiều lần nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi giới hạn...
6 điều cơ bản nhất người mới tập Gym cần biết
Bạn là người mới tập gym hoặc đã tập nhưng chưa bao giờ lên kế hoạch cụ thể cho mình .
Chắc hẳn các bạn...
Danh sách phòng tập gym Hà Nội – Update hàng ngày
Tổng hợp danh sách các phòng tập Gym Hà Nội
Nguồn : Gymlocal.vn
Danh sách được cập nhật hàng tuần – đầy đủ thông tin
...
Ăn ít hơn – liệu bạn có giảm cân ?
Một trong những quan niệm sai lầm nhất từ những người thừa cân hoặc đã ăn kiêng dài hạn là nếu họ ĂN ÍT...
Combo 3 cuốn sách Calisthenics bán chạy nhất Thế giới
KETTLEBELL SIMPLE & SINISTER – CHƯƠNG TRÌNH TẬP TẠ ẤM SỐ 1 THẾ GIỚICombo 3 cuốn sách Calisthenics bán chạy nhất Thế giới +...