TOP 10 phòng tập đánh thức con thú trong bạn

0
546
Top 10 phòng tập Hardcore nhất thế giới

Những phòng tập hardcore có vẻ chỉ tồn tại trong qua khứ, nhưng nếu bạn thực sự tìm kiếm chúng sẽ xuất hiện.

Cùng tham quan những trung tâm fitness chuyên dành cho những vận động viên khủng nhất Thế giới.

Một số phòng cung cấp các thiết bị mang vẻ truyền thống (old-school) và một số phòng thì toàn những cục tạ đơn giản với những huấn luyện viên xuất sắc nhất quả đất.

Nhưng có một điểm chung, tất cả các phòng tập này có thể ĐÁNH THỨC CON THÚ TRONG BẠN.

1.Gym Jones

Gym Jones là phòng gym bá đạo nằm giữa thành phố Salt Lake và núi Wasatch.

Được thành lập dựa trên triết lý của “Nghệ thuật của sự khắc khổ” – “Art of Suffering”, phòng tập hardcore này đương nhiên không dành cho kẻ yếu tim.

Ở đây không có không gian cho sự thư giãn
Ở đây không có không gian cho sự thư giãn

Lisa Boshard, chủ sở hữu và người đồng sáng lập, là một học sinh của môn phái nhu thuật Brazin – Jiujitsu, rất tâm huyết muốn duy trì một môi trường tập luyện nghiêm túc, nơi các thành viên được kiểm tra kỹ lưỡng và tập luyện theo chuẩn mực.

Ở đây không có không gian cho sự thư giãn, không tivi, không gương, và không có lý do lý trấu gì cả.  

Bạn-phải-kết-thúc-bằng-một-bài-kiểm-tra-fitness.
Chặng đường để gia nhập và quá trình tập luyện (như những lời đồn) là vô cùng khắc khổ, bạn phải kết thúc bằng một bài kiểm tra fitness.

Bạn được nhận làm thành viên bằng cách đăng ký hoặc mời vào, và có thể bạn sẽ cần một lời nói đỡ từ một thành viên trước đó để được cân nhắc.

Chặng đường để gia nhập và quá trình tập luyện (như những lời đồn) là vô cùng khắc khổ, bạn phải kết thúc bằng một bài kiểm tra fitness.

Bạn nghĩ bạn sẵn sàng chấp nhận thử thách tại Gym Jones?

2.Iron Religion Gym

Iron Religion Gym nằm ở Orlando, Florida mang đến một không gian tập hoài cổ, kết hợp với trang thiết bị hiện đại, và điều kiện để giúp bạn vươn tới thành công.

Iron Religion Gym thu hút rất nhiều vận động viên thể hình chuyên nghiệp
Iron Religion Gym thu hút rất nhiều vận động viên thể hình chuyên nghiệp

Cơ sở vật chất tại đây chú trọng vào mang lại kết quả cho người tập, phục vụ cả những người mới và dân chuyên nghiệp.

Ở đây có nhiều dịch vụ huấn luyện viên khác nhau, bao gồm các vận động viên thể hình chuyên nghiệp của IFBB – liên đoàn thể hình quốc tế, chuyên về tập luyện cho những người tham gia thi đấu.

3.Westside Barbell

Westside Barbell ở Columbus, Ohio, nơi tập hợp các powerlifter mạnh nhất hành tinh!

Westside Barbell có cực nhiều điều thú vị.

Dưới sự sở hữu và vận hành bởi Louie Simmons, vận động viên powerlifter  và huấn luyện viên sức mạnh lừng danh.

Chiến thuật tập luyện của anh dựa trên các phương pháp có cơ sở, được kiểm chứng, và được rất nhiều vận động viên áp dụng thành công và đạt kết quả mỹ mãn.

Louie Simmons, vận động viên powerlifter  và huấn luyện viên sức mạnh lừng danh.
Louie Simmons, vận động viên powerlifter  và huấn luyện viên sức mạnh lừng danh.

Tới ngày nay, phòng tập có tổng cộng 5 trong số 10 vận động viên powerlifting khủng nhất hành tinh.

Simmons cũng phát triển và sáng tạo ra các dụng cụ tập riêng đã được đăng ký bản quyền, dựa trên hơn 30 năm kinh nghiệm của một powerlifter kỳ cựu, và quyết tâm theo đuổi mục tiêu cung cấp tới mọi người các kinh nghiệm tập luyện tối ưu nhất.

4.Old School Gym

Old School Gym đang nâng cấp dịch vụ của mình thông qua việc hợp tác với Westside Barbell và Louie Simmons

Họ cùng nhau tạo nên một hệ thống trang thiết bị tập luyện được thiết kế và sản xuất riêng biệt chuyên cho Old School Gym.

Với các địa điểm mở rộng tiếp theo ở New Jersey, Virginia, và North Carolina, Old School Gym cung cấp cho mọi người trải nghiệm mới lạ với đội ngũ nhân viên có chứng chỉ chuyên cho bodybuilding, powerlifting, Olymic lifting.

Old School Gym cung cấp cho mọi người trải nghiệm mới lạ
Old School Gym cung cấp cho mọi người trải nghiệm mới lạ

Các chương trình giảm cân, tập chuyên cho vùng core, boxing, HIIT, và tập theo phương pháp circuit training.

Nếu bạn có dịp đi ngang qua miền trung tây này, nhớ dừng lại ghé thăm phòng tập tuyệt vời này.

5.InnerCity Weightlifting

InnerCity Weightlifting là nơi tập rất hardcore với mục đích rõ ràng.

InnerCity Weightliftinglà phòng tập rất đặc biệt
InnerCity Weightliftinglà phòng tập rất đặc biệt

Thành lập bởi Josh Feinman, phòng tập không lợi nhuận này cung cấp không chỉ cung cấp các chương trình tập về sức mạnh và sức bền, mà còn đào tạo chuyên về fitness và huấn luyện cho giới trẻ cơ nhỡ, những người từng thuộc giới côn đồ, hay từng phải đi tù, có tiền án hình sự.

Phòng tập đã hình thành nên một cộng đồng cho học viên, rất nhiều người trong số đó tiếp tục theo đuổi nghề nghiệp huấn luyện viên tại ICW.

6.Apollon Gym

Apollon Gym là địa điểm tập luyện nghiêm túc, cung cấp các trang thiết bị tối tân, điều hành bởi đội ngũ huấn luyện viên xuất sắc và nhiệt huyết.

Nổi tiếng với phương châm tập luyện hà khắc, nơi đây đã trở thành môi trường tập luyện đầy cảm hứng.

Appolon Gym đã đạt vị trí thứ 7 trong danh sách “Top 10 phòng tập hardcore tại Mỹ”
Appolon Gym đã đạt vị trí thứ 7 trong danh sách “Top 10 phòng tập hardcore tại Mỹ”

Appolon Gym đã đạt vị trí thứ 7 trong danh sách “Top 10 phòng tập hardcore tại Mỹ” của tạp chí Visionary Athletes.

Với danh sách các video truyền cảm hứng được phát 24/7, vô số ảnh của các vận động viên IFBB trên tường, và đa dạng các sự lựa chọn cho người tập ở mọi cấp độ, Apollon Gym là một điểm đến bắt buộc cho cả những người mới bắt đầu và các vận động viên chuyên nghiệp.

7.Firehouse Fitness

Firehouse Fitness mở cửa vào 01/03/2012, và phòng tập này nằm trong một trạm cứu hỏa đã được tu chỉnh lại.

Firehouse Fitness tự hào mang đến các lớp tập thường xuyên, như là Hardcore Outdoor Training,Warrior Kickboxing, và các lớp tập luyện tập trung ngoài trời boot camps.

Firehouse Fitness nằm trong một trạm cứu hỏa đã được tu chỉnh lại
Firehouse Fitness nằm trong một trạm cứu hỏa đã được tu chỉnh lại

Đặc điểm ở đây là không gian tập luyện ngoài trời rộng rãi phục vụ chuyên cho người tập tạ, cũng như hơn 650 m2 (7,000 ft vuông) không gian tập trong nhà cho các máy tập sức mạnh, bodybuilding, và cardio.

Firehouse còn có một nhà bếp 24/7 với các đồ ăn đã được chuẩn bị sẵn, chứa đầy protein, và các thức uống dinh dưỡng.

8.Quads Gym

Quad Gyms là ngôi nhà của nhiều vận động viên thi đấu powerlifting và bodybuilding nổi tiếng, bao gồm nhà vô địch powerlifting Eddie Coan.

nhà vô địch powerlifting Eddie Coan
nhà vô địch powerlifting Eddie Coan

Quads còn được biết đến rộng rãi như một trong những phòng tập nổi tiếng nhất ở Hoa Kỳ, chiếm vị trí trong danh sách “Top 10 phòng tập tại Mỹ” năm 2005 của tạp chí Muscle&Fitness, và “Top 10 phòng tập gym ám ảnh” năm 2007 của tạp chí Muscular Development.

9.Stern’s Gym

Stern’s là phòng tập sinh ra rất nhiều huyền thoại
Stern’s là phòng tập sinh ra rất nhiều huyền thoại

Là phòng tập cổ điển cho những người tập nghiêm túc, Stern’s Gym mang phong cách thiết thực, kết hợp giữa không gian truyền thống với đầy đủ trang thiết bị tập luyện.

Mở cửa từ năm 1946, Stern’s là một trong những cơ sở tập luyện cổ nhất ở California, và đã sinh ra nhiều tượng trong làng đài vận động viên thể hình, bao gồm Bill Pearl và Arnold Schwarzenegger.

Phòng tập cung cấp đầy đủ hệ thống bánh tạ, tạ đơn, tạ đòn, và các dàn xà đơn, cộng với cả thiết bị máy cardio. Vào tháng 12 năm 2017, Stern’s đã tổ chức Golden Aesthetics Bodybuilding Camp bởi Artemus Dolgin.

10.Metroflex Gym

Metroflex Gym là ngôi nhà của hàng tá nhà vô định powerlifting và bodybuilding, điển hình là Ronnie Coleman và Branch Warren.

Nơi đây mang đến dịch vụ chuyên cho các vận động viên thể hình chuyên nghiệp, hướng dẫn chi tiết, toàn diện về chuẩn bị cho các cuộc thi, bao gồm lịch trình pose ảnh và dinh dưỡng.

Thành viên của “thiên đường gym” này có thể tận hưởng các chương trình tập với các vận động viên thể hình tự nhiên (all-natural), và huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm Brian Dobson.

Nổi tiếng hơn 4 thập kỷ với lịch sử tham dự các giải đấu đều đặn, Dobson cung cấp dịch vụ tập luyện cho bodybuiding, powerlifting, strongman, xen lẫn võ thuật, thậm chí là bóng đá.

Metroflex Gym là ngôi nhà của Ronnie Coleman
Metroflex Gym là ngôi nhà của Ronnie Coleman